Pengaruh Mencintai Diri Terhadap Mental
Kesehatan mental merupakan salah satu hal yang kini mulai mendapat perhatian khusus dari masyarakat , mulai dari usia remaja hingga dewasa sudah sedikit mengerti dan mempelajari tentang pentingnya menjaga kesehatan mental. Menurut WHO, kesehatan mental merupakan kondisi dari kesejahteraan yang disadari individu, yang di dalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengelola stres kehidupan yang wajar, untuk bekerja secara produktif dan menghasilkan, serta berperan di komunitasnya. Kesehatan mental sangat berpengaruh dengan tindakan atau aktivitas sehari-hari. Seseorang yang memiliki mental sehat akan mampu mengembangkan potensi diri secara maksimal, lain halnya dengan orang yang sedang mengalami gangguan mental , mulai dari stres ringan hingga depresi . Orang tersebut tidak akan mampu melakukan aktivitas secara maksimal dan akan ada banyak gangguan yang menghambat setiap tind...